Die Outdoor – Connection
stegerl
Dieser Benutzer hat keine Details eingegeben.
Webseite: http://www.frohnleitnerpartie.at
Beiträge von stegerl
Geri’s Projekt minus 20kg – Tag 9
20. Feb
So, eine gute Woche nach Start meines Abnehm- Programmes ein kleiner Zwischenbericht:
In den letzten 8 Tagen war ich 3 mal Laufen, einmal Radfahren und zweimal am Berg (Einmal Skitour und einmal mit den Schneeschuhen). Das ergibt 6 mal körperliche Betätigung in 8 Tagen, ich finde das ist ein guter Schnitt! Zudem habe ich mich konsequent ans Süßigkeiten Verbot gehalten und auch daran keine Zwischenmahlzeiten zu mir zu nehmen (keine Leberkässemmeln mehr *heul*). Mehr >
Schneeschuhwanderung vom Bodenbauer zur Häuselalm
20. Feb
Letzten Sonntag hatte ich ein weiteres tolles Bergerlebnis. Gemeinsam mit einigen Freunden von mir gingen wir mit den Schneeschuhen zur Häuselalm. Mit Tom war ich schon mal im Herbst dort, und da beschlossen wir das mit einer ganzen Partie zu wiederholen. Nun war es soweit und so kämpften wir uns bei Kaiserwetter den Berg hinauf. Blauer Himmel, kein Wind, traumhaft. Einzig die Temperaturen waren etwas gewöhnungsbedürftig, die Meteorologen sprachen vom kältesten Tag des Jahres! Aber auch das war mit der richtigen Ausrüstung kein Problem!
Fotos unten!
Skitour auf den Turntaler Kogel
18. Feb
Ja, am Samstag (16.02.08) wars endlich wieder soweit, Tom und ich machten uns auf, eine Tour zu gehen. Der Turntaler ist als einsteigerfreundlich bekannt und in der Nacht hat es in der Gegend ca 10cm geschneit, was uns optimistisch stimmte.
Fotos unten!
Maßnahme: mehr Sport!
14. Feb
Nach meiner Feststellung dass ich nun doch zu fett bin muss ich Wege finden wie ich das Gewicht reduziere. Erste Maßnahme war Süßigkeiten komplett abzusetzen. Zweite Maßnahme: Keine Zwischenmahlzeiten! Ich hab leider die Angewohnheit in der Firma immer irgendwas zwischendurch jausnen geh und zuhause bin ich dauernd beim Kühlschrank… Mehr >
Geri’s Projekt minus 20kg – Tag1
12. Feb
So, es reicht. Gestern habe ich die Waage fast zum Explodieren gebracht – 104,5kg. Eigentlich bin ich ja ein Outdoor- Fanatiker, ich bin gerne im Freien, und habe alle Möglichkeiten mich irgendwie zu betätigen. Mehr >
